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Allenarsi a casa senza attrezzi è una scelta pratica, efficace e accessibile a tutti. Bastano pochi minuti al giorno per tonificare il corpo, aumentare la resistenza e migliorare il benessere

La culotte de cheval è uno degli inestetismi più comuni tra le donne: si tratta di un accumulo di grasso localizzato tra i fianchi e la parte alta delle cosce,